Jurnal Nadushik, 24 Feb 24

Время: 7:37
Вес: 61кг
Сон: 7:30

Планы на день: Работа. И снова до обеда🤭 Сегодня встречаемся с одноклассницами. Пойдем в местный бар, чтобы далеко не ездить. Есть там особо нечего, кбжу, разумеется, и в помине нет. Вписала просто рандомный куриный шашлык🤷🏻‍♀️ А в остальное время ем свою человеческую еду🤤

61 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1673 kkal

Lemak: 57,14g | Prot: 90,48g | Karb: 196,20g.   Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Дары Океана Форель Слабосолёная. Makan Siang: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Makan Malam: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. Camilan/Lainnya: Хачо и Пури Шашлык из Курицы. lagi...