Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1184 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 60,62g | Karb: 129,19g.
Makan Malam: Cupcake, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12kilogidecek
|