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Almoço de hoje purê de abóbora, carne moída e frango
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
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1312 kkal
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Lemak: 41,53g | Prot: 107,85g | Karb: 137,10g.
Makan Pagi: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Mamão Formosa, Max Titanium 100% Whey Morango, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá. Setelah Makan Siang: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium 100% Whey Morango, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana. Makan Malam: DIA Pão de Queijo Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Divine Chocolate Zero 37% Cacau. lagi...
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Sejarah Berat Badan vii.toria
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