Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1654 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 101,91g | Karb: 183,74g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Tourinho Manteiga, Pão de Centeio Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Brócolis Cozido, Swift Carne Moída Bolonhesa, Batata Inglesa Cozida, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariananvitalino
|