Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2205 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 82,51g | Karb: 281,81g.
Makan Pagi: Pasztet Pieczony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Urtekram Pieczywo Chrupkie z Orkiszem, Jabłko, Płatki Owsiane, Suszone Nasiona Chia. Makan Siang: Orzechy Laskowe, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Miód, Maliny, Orzechy Włoskie, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light. Makan Malam: Hortex Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka, Sos Koperkowy, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Camilan/Lainnya: Drożdżówka z Serem. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mglacina
|