Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1013 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 55,68g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Folhas, Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mawronski
|