|
22 February Don
⚖️Вес —
🍱Калории 2618
🏃♀️Шаги 7036
🏋️♂️Тренировка 💯 кардио 1 час
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
6325 kkal
|
Lemak: 259,05g | Prot: 127,62g | Karb: 917,58g.
Makan Pagi: Чизкейк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Griesson Soft Cake Orange, WellMix Protein Riegel Cocos, Помидоры Черри, Gut & Günstig Milder Edamer, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|