Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1193 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 88,75g | Karb: 172,39g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg White Chocolate , Blueberry baked oats. Sebelum Makan Siang: Pineapple , Pom-Bear Original Potato Snacks . Makan Siang: Valley Spire High Protein Mature Cheese Slices, New York Bakery Co Wholemeal & Rye Bagel Thins, Philadelphia Lightest, Aldi Mixed Herb Chicken Breast. Sebelum Makan Malam: Lindahls Kvarg White Chocolate , PhD Smart Protein - Peanut Butter Cup. Makan Malam: Livera Radiatori 6 Sapori, Leek and mushroom pasta sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bianca.bc
|