Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2031 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 109,14g | Karb: 232,56g.
Makan Pagi: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сыр, Яичница. Makan Siang: Капучино, Рис, Семга Жареная. Makan Malam: Лапша Удон (Вареная). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Пирог с Мясом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|