Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
184,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 84,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1493 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 76,42g | Karb: 219,31g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Leite Fermentado com Fibras, Vigor Iogurte Natural Viv. Makan Siang: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Makan Malam: Acém Cozido, Sopa de Legumes com Macarrão. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andersonlianza
|