Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1258 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 110,48g | Karb: 154,07g.
Makan Pagi: Green Life Frutillas Congeladas, Gentech Whey Protein 7900, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Makan Siang: Champiñones Portobello, Lechuga, Tomates, Zanahoria, Via Veg Milanesa de Soja. Camilan/Lainnya: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Huevo Duro, Bimbo Pan Tipo Artesano Integral, Yogurade Protein Snack. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sspalluto
|