Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
2096 kkal
|
Lemak: 106,81g | Prot: 83,99g | Karb: 212,32g.
Makan Pagi: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Makan Siang: Piller's Pepperoni Stick, Bananas, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Black Diamond Cheese Stick. Makan Malam: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Olive Oil , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil, McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Camilan/Lainnya: Terry's Chocolate Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|