Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
840 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 78,57g | Karb: 36,23g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Garoto Bombom Serenata de Amor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Abacate, Nescau Achocolatado, Garoto Bombom Serenata de Amor. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosalia faro
|