Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1656 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 80,46g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Orangen, REWE Quark. Makan Siang: Iglo Farmers Gemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Food For Future Vegane Mini-Frikadellen. Makan Malam: Butter, Gilgens Regionales Glücksbrot, Getrocknete Kürbiskerne, Möhren, Florette Feldsalat , Rapsöl, Aldi Mini Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|