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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
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1306 kkal
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Lemak: 43,67g | Prot: 121,17g | Karb: 109,86g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, FN Forbis Whey Protein, Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Beterraba Cozida, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. Camilan/Lainnya: FN Forbis Whey Protein, Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lagi...
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Sejarah Berat Badan janepereira_soares
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