Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2015
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2015:
|
1546 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 116,17g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Makan Siang: Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sm1ne
|