|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2158 kkal
|
Lemak: 108,22g | Prot: 117,08g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café, Mamão, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Legumes Refogados, Almôndegas com Molho (Mistura), Tomates, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Almôndegas com Molho (Mistura), Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Doces de Chocolate de Leite, Banana, Whey Protein, Iogurte, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Doces de Chocolate Branco, Acerola. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarayamone
|