Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1249 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 105,36g | Karb: 149,15g.
Makan Pagi: Дома Куриный Бульон, Индейка Тушеная, Овощи тушёные (цвет.кап, брюс.кап, брок.), Перловка Отварная. Makan Siang: Куриная Печень, Гречка Отварная, Овощи тушёные (цвет.кап, брюс.кап, брок.), Мой суп без круп. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Яблоко, Ёбатон Суфле Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|