Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1289 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 98,15g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma, Italac Creme de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Santa Marta Ovo. Makan Siang: Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Coca-Cola Refrigerante Zero. Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pullman Pão de Forma, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite, Clara de Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pullman Pão de Forma, Italac Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marlucycastrooo
|