Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2800 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 166,89g | Karb: 357,41g.
Makan Malam: Biedronka Masło Ekstra, Łowicz Sos do Spaghetti, Pastani Makaron Fusilli Świderki, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki. Camilan/Lainnya: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Go On Protein, Level Up Easy Peasy, Oshee Napój Izotoniczny. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MasujDzika
|