|
101кк.савушкин чизкейк55гр.61кк.хлебцы ваф.11гр.40кк.и зел.чай
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
939 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 82,13g | Karb: 90,31g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Подворье Сырники, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Брокколи, Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Вилкин Паровые Котлеты из Индейки с Кабачком и Морковью. Makan Malam: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Bibigo Дамплинги с Креветками, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Рогачев Сгущенка, Ёбатон Печенье Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
|
2338 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|