Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
534 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 28,75g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: Del Valle Suco de Maçã 100% Suco. Makan Siang: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Escondidinho de Carne Seca. Makan Malam: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LudmillaS
|