Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1081 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 70,33g | Karb: 115,66g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Pão Francês. Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Laranjas, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Psyllium, Nestlé Nesfit Leite de Arroz e Coco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|