|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
411 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 29,74g | Karb: 32,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Капуста Белокочанная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кабачок, Морковь, Окское Яйцо С1. lagi...
|
|
 Komentar
ой, какая красота)) а что это такое? выглядит изумительно 😍
21 Feb 24 oleh anggota: mariia995 50
|
20 Mar 24 oleh anggota: innazelnerovskaa
|
Это капуста и морковка + сыр + яйцо + ложка цз муки в серединке яйцо и сверху 10 гр сыра
26 Mar 24 oleh anggota: alyonka_krasa
|
Запекаете все? Капуста успевает приготовиться? Расскажите подробнее пожалуйста как готовите) хочу попробовать сделать
26 Mar 24 oleh anggota: mariia995 50
|
Mariia995
Капуста 100 гр
Морковь 50 гр
Кабачок 50 гр
Яйцо с1 - 2 шт
Мука цз - 35гр
Сыр - 30 гр
Разрыхлитель - 5 гр
Соль + специи по вкусу
Капусту тонко нашинковать+ морковь и кабачок на корейской терке + белок 2 шт + мука +
разрыхлитель + специи и соль по вкусу = все перемешать . Выложить гнезда на противень и запечь 10 минут, в углубление положить
желток и сверху посыпать
натертым сыром . И еще в духовку на пару минут, наслаждайтесь
26 Mar 24 oleh anggota: alyonka_krasa
|
Mariia995
Да все успевает приготовиться
26 Mar 24 oleh anggota: alyonka_krasa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyonka_krasa
|