Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1576 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 91,62g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Самокат Ядра Орехов Миндаля Обжаренные Целые, Магнит Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Резной Палисад Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Makan Siang: Красное Яблоко, Самокат Кефир Обезжиренный. Makan Malam: 28 Seeds Имбирный Напиток, Шефмаркет Судак в Хрустящей Панировке со Свежим Салатом и Соусом Тартар, Ohana Том Ям на Кокосовом Молоке с Рисом Ohanafitness&Rest. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|