Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2093 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 128,31g | Karb: 253,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Велком Карбонад, Valio Сыр Oltermanni 17%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ашан Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри. Makan Siang: Ашан Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри, Окей Грудка Куриная , Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Окей Грудка Куриная , Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Ашан Кукуруза Жареная Соленая , Luppo Cake Bite Dark. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LowSun
|