Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1503 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 110,36g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Sondey Canestrelli, Alplì High Protein Budino al Cacao, Caffè (Espresso). Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Lenticchie, Orata. Makan Malam: Madama Oliva Lupini Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Grana Padano Grana Padano, Giuncata. Camilan/Lainnya: Cinesi Salatini di Riso, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Galvanina Mandarino, Arance, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|