Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1828 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 142,70g | Karb: 193,29g.
Makan Pagi: Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Порт-Артур Желтый Полосатик, Помидоры, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Рис Отварной, Государь Рассольник. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Мандарины, Правильный Продукт Вяленая Курица. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|