Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2633 kkal
|
Lemak: 101,86g | Prot: 165,18g | Karb: 268,15g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Брокколи, Картофель (с Солью), Куриное Филе. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Яйцо, Брокколи. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|