Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1410 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 58,29g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Mendoan. Makan Siang: Barco Minyak Kelapa, Telur, Nasi Putih, Kentang Rebus, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Daun Bawang, Seledri, Kembang Kol, Wortel, Buncis, Tomat. Makan Malam: Usus Ayam Goreng, Indomaret Sumpia Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|