|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1795 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 135,40g | Karb: 257,69g.
Makan Pagi: Farelo de Aveia, Café, Ovo (Inteiro), Cafezinho. Makan Siang: Swift Bife de Fígado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Arroz Branco (Cozido). Setelah Makan Siang: Bem Natural Semente de Chia, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Mamão Formosa. Makan Malam: Swift Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Setelah Makan Malam: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NFMD57
|