Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
718 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 48,80g | Karb: 84,76g.
Makan Malam: Tempe Rebus, Terong Balado, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikakusuma
|