Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 55 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1926 kkal
|
Lemak: 96,07g | Prot: 139,00g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Tempe Bacem, Kecap Asin (Kedelai), Tahu. Makan Siang: Tempe Bacem, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: Ikan, Sup Pedas dan Asam, Jagung Rebus, Tempe, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Hatari Malkist Rasa Margarin, Kue Apem. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tofu_andsoysauce
|