|
Poulet Oberschenkel auf Wintergemüse Asia Style
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1668 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 71,31g | Karb: 174,75g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Makan Malam: Kikkoman Teriyaki Sauce, Zwiebeln, Rote Chilischoten, Knoblauch, Kikkoman Sauce Soja, Rote Paprika, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Optigal Pouletoberschenkel, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Migros Wirz, Karotten, Zucchini, Champignons. Camilan/Lainnya: Snack Fun Linsen-Chips, Weißwein. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|