Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
168,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 84,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1372 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 89,76g | Karb: 112,56g.
Makan Pagi: Fettuccine Alfredo, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Makan Malam: Unsalted Butter Stick, Honey Gold Baby Potatoes , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Magic Spoon Cinnamon Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StephanieD1973
|