Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1904 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 140,83g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Пятерочка Яйца, Лента Хлеб Фермерский, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Каравай Батончик Солнечный , Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Кнор, 365 Дней Рис Круглозерный, Молоково Молоко 2,5%. Makan Malam: Каравай Батончик Солнечный, Лента Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. Camilan/Lainnya: Каравай Батончик Солнечный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha123310
|