Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2015
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2015:
|
1444 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 80,65g | Karb: 176,40g.
Makan Pagi: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Makan Siang: Great Value Big & Flaky Crescent Rolls, Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Giant Eagle Thai Peanut Asian Sauce, Publix Red Seedless Grapes, Tanimura & Antle Green Onion, Chicken Breast, Kale. Makan Malam: White Rice, Meatless Lo Mein. Camilan/Lainnya: Kroger Walnut Halves & Pieces. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|