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Post-workout 🥰💪🏻
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
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1763 kkal
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Lemak: 83,40g | Prot: 65,11g | Karb: 186,61g.
Makan Pagi: Apicoltura Luca Finocchio Orsetto IO!, Caffè Espresso, Alpro Latte di Avena Barista, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Achillea Crema Nocciole 100%. Makan Siang: AMO ESSERE Veg Polpette di Soia, Violife Formaggio Vegano, Spinaci Cotti (da Freschi), LA PIADINERIA DI RICCIONE Piadina Integrale. Makan Malam: Granarolo Yogurt fatto con Avena , Olio Extra Vergine di Oliva, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Granarolo Tofu Cubettato al Pesto , Broccoli, Scotti Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Fatina Beauty Mix Snack, Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Equilibra Sciroppo d'agave, Chiquita Banana, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Soia. lagi...
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1360 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan ladybreella
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