Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
57,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1385 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 112,17g | Karb: 48,54g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эконива Сливки 10%, Запеканка из мягкого творога. Makan Siang: Эконива Сливки 10%, Салат с айсбергом и огурцом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные, Холодец из грудки. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Молодежные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zero Конфитюр Манго, Global Village Зелёный Горошек, Омлет из белков. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|