Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1361 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 65,06g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: Schäfer's Vollkornbrötchen, Ei, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Getrockneter Apfel, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Makan Malam: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fouma
|