Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
550 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 33,85g | Karb: 67,78g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Seara Peito de Peru, Hortifruti Mamão Formosa. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Atlhetica Best Whey Morango, Wickbold do Forno Pão Integral , Hortifruti Abacaxi, Tirolez Queijo Minas Frescal, Qualitá Uva sem Sementes , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|