Jurnal Loiris, 20 Feb 24

今天早上吃一條大概50g以下的地瓜 然後一塊豆腐（不知道熱量 最頂應該100大卡吧）
中午吃菜和一丟丟飯➡️大概200大卡
晚上不吃（168）
共計➡️大約大約400卡
期待明天體重


今天終於有上廁所了！真是苦了心了都😮‍💨