|
=)
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2015:
|
1370 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 64,64g | Karb: 75,00g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Chuchu, Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sadia Mortadela Defumada. Makan Malam: Palmito, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Camilan/Lainnya: Trident Trident Menta. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonini87
|