Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2557 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 127,84g | Karb: 324,35g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Голден Яблоко , Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Makan Siang: Куриное Филе, Брокколи, Картофель (с Солью). Camilan/Lainnya: Джаз Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|