Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2311 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 69,24g | Karb: 320,50g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сахар, Светаево Сыр Российский, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные. Makan Siang: Банан, Яблоко, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ с Курицей. Makan Malam: Кисель, Филеево Сосиски Филейные, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Сахар, Реж Хлеб Венская Булка с Маком, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|