Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1242 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 116,47g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко Козье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вафли творожно- банановые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сушеная Клюква. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Село Зелёное Молоко Козье, Запеканка из курицы, Цветная Капуста с Яйцом. Makan Malam: Лебедянь Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Первый Русский Протеин Протеин, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Эконива Кефир 1%, Вафли творожно- банановые, Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|