Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2083 kkal
|
Lemak: 112,64g | Prot: 87,11g | Karb: 202,66g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Береке Сливочное Масло, Магнум Холодец из Говядины, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Борщ, Салат Оливье, Санта Бремор Паста из Филе Рыбы (Лосось), Белый Хлеб, Пирожное Корзиночка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Холодец, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Печенье к Чаю. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|