|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
774 kkal
|
Lemak: 18,24g | Prot: 78,40g | Karb: 68,20g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Crepioca de Aveia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Tomate Cereja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Growth Supplements Whey Concentrado, Prático Morangos Inteiros Congelados, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Growth Supplements Whey Concentrado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anapaulalavandinha
|