Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2015
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2015:
|
125 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 20,00g | Karb: 10,00g.
Makan Pagi: Royal Gelatina 10Kcal. Makan Siang: Royal Gelatina 10Kcal, Água (Engarrafada), Royal Gelatina 10Kcal. Makan Malam: Água (Engarrafada), Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 1 menit, Naik Sepeda Motor - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gilbatista
|