Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1428 kkal
|
Lemak: 81,26g | Prot: 86,96g | Karb: 84,56g.
Makan Siang: Paozinho multi grãos Instagram, Carne Moída Refogada, Mel, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Oba Coco Fresco em Lasca, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Malam: Queijo Branco, Salada de Folhas, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Liane Broinhas de Milho, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dricarosa33
|